Saladas Folhosas

Nosso cardápio de saladas apresenta uma grande variedade de folhas, que deixa seu prato colorido e lhe traz muitos benefícios nutricionais.

Os tipos folhosos que compõem nossas saladas, é bem variado e, dentre eles estão à alface, o agrião, a rúcula, a couve, etc.

Todas estas verduras apresentam baixo valor calórico, e por serem vegetais, não contém colesterol, ou seja, quase zero de gordura, sendo muito indicadas para cardápios de emagrecimento.

Além disso, são ricas em fibras que dão a saciedade, ajudando no controle das taxas de glicose e dos colesteróis sanguíneos.